עשר פלוס בתקשורת

פרוייקטים מיוחדים - עוברים את הבגרויות בקלות עם עשר פלוס

כתבות נוספות

ראשי

האם אפשר לשלוט בכעס?

הכעס הוא אמנם רגש טבעי שעוזר לפרוק מתחים, אך כפי שראינו היטב במהלך השבועות האחרונים – יש לו תוצאות אלימות והרסניות. אז רגע לפני ששוב עולה בכם גל של עצבים, הנה כמה דרכים שיעזרו לכם לנהל את הכעס במקום שהוא ינהל אתכם

כתבות נוספות

ראשי

האם אפשר לשלוט בכעס?

הכעס הוא אמנם רגש טבעי שעוזר לפרוק מתחים, אך כפי שראינו היטב במהלך השבועות האחרונים – יש לו תוצאות אלימות והרסניות. אז רגע לפני ששוב עולה בכם גל של עצבים, הנה כמה דרכים שיעזרו לכם לנהל את הכעס במקום שהוא ינהל אתכם

ראשי
בלוגים

“אין לי סבלנות לקורונה הזאת!”

כמו לרבים מאיתנו, גם הסבלנות של ריקי ברוך הולכת ונגמרת: “אני רוצה שגרת חיים רגילה, לחיות בשמחה את השגרה הצפופה באנשים ומטלות. לחיות בתזזיתיות המוכרת, במקומות, בתכנים ובהתנהלות ההיא, זו שבה איש לא אמר לי כיצד ומתי עלי לראות את אימי ומתי עלי להתרונן עם ילדי ונכדי”

ראשי
גוף ונפש

התמודדות עם הפרעות אכילה בצל משבר הקורונה

הלחץ, החרדה וההסתגרות עלולים לפתח אצל בני ובנות נוער הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה ובולמיה. מיכל מישל גבאי, מרצה ומטפלת בהפרעות אכילה ואנורקטית בעברה, מסבירה כיצד אפשר להימנע מכך

מעוניינים להירשם להרצאה?

לקבלת הטיפ השבועי להורים למתבגרים

הרשמו בשביל לקראו תוכן אקסקלוסיבי וחשוב כל שבוע.