עשר פלוס בתקשורת

פרוייקטים מיוחדים - עוברים את הבגרויות בקלות עם עשר פלוס

כתבות נוספות

ראשי

תרגילים בהורות

ספרה של ילנה גולזמן, שיצא לאור ברוסיה לפני שלוש שנים ולאחרונה תורגם לעברית, הופך להיות שימושי במיוחד דווקא בתקופה הנוכחית, בה אנחנו ביקורתיים מתמיד כלפי ההורות שלנו וכלפי עצמנו

כתבות נוספות

ראשי

תרגילים בהורות

ספרה של ילנה גולזמן, שיצא לאור ברוסיה לפני שלוש שנים ולאחרונה תורגם לעברית, הופך להיות שימושי במיוחד דווקא בתקופה הנוכחית, בה אנחנו ביקורתיים מתמיד כלפי ההורות שלנו וכלפי עצמנו

ראשי
מאמרי מומחים

האם אפשר לשלוט בכעס?

הכעס הוא אמנם רגש טבעי שעוזר לפרוק מתחים, אך כפי שראינו היטב במהלך השבועות האחרונים – יש לו תוצאות אלימות והרסניות. אז רגע לפני ששוב עולה בכם גל של עצבים, הנה כמה דרכים שיעזרו לכם לנהל את הכעס במקום שהוא ינהל אתכם

ראשי
בלוגים

“אין לי סבלנות לקורונה הזאת!”

כמו לרבים מאיתנו, גם הסבלנות של ריקי ברוך הולכת ונגמרת: “אני רוצה שגרת חיים רגילה, לחיות בשמחה את השגרה הצפופה באנשים ומטלות. לחיות בתזזיתיות המוכרת, במקומות, בתכנים ובהתנהלות ההיא, זו שבה איש לא אמר לי כיצד ומתי עלי לראות את אימי ומתי עלי להתרונן עם ילדי ונכדי”

מעוניינים להירשם להרצאה?

לקבלת הטיפ השבועי להורים למתבגרים

הרשמו בשביל לקראו תוכן אקסקלוסיבי וחשוב כל שבוע.