פרפקציוניזם זה טוב או רע?
פרק חדש בפודקאסט הפסקת עשר והפעם נירית צוק משוחחת עם ציפי בוקשפן, מנחת סדנאות, מרצה ומלווה בהתפתחות אישית, על פרפקציוניזם שלנו ההורים ושל הילדים ומה ניתן או צריך לעשות?
דימוי גוף בגיל ההתבגרות
מהו דימוי גוף, מה משפיע על דימוי הגוף של המתבגרים, כיצד ניתן לחזק את דימוי הגוף בקרב בני נוער, ואיך כל נער ונערה יכולים לשפר בעצמם את דימוי הגוף שלהם.
חרם חברתי אצל מתבגרים
מה עושים כשהמתבגר חווה חרם ונידוי? האם צריך להתערב מיד? ואילו צעדים תוכלו לעשות כדי שילדכם ישגשג מבחינה חברתית? מאמר על אחת התופעות המטרידות ביותר בזמנינו עם עצות מעשיות וגם סרטון חובה לצפייה בסופו. בעיית החרם החברתי הפכה לנושא מרכזי בשנים האחרונות. בעוד שבעבר ילדים ובני נוער שהיו קורבן לחרם, התמודדו עם הבעיה בעיקר בין […]
איך לשמור על עור הפנים בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא שלב מרכזי בחייו של כל אדם, המתאפיין בשינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים. בין השינויים הללו, אחד שלעתים קרובות תופס את מרכז הבמה ועלול להשפיע הן על דימוי עצמי והן על דימוי גוף בגיל ההתבגרות.
בעיות תקשורת אצל מתבגרים
תקשורת היא אבן היסוד של האינטראקציה שלנו כבני אדם, המאפשרת לנו לבטא מחשבות, רגשות וצרכים. עם זאת, במהלך גיל ההתבגרות, התקשורת יכולה להפוך למבוך של אתגרים הן עבור בני נוער והן עבור הוריהם או המטפלים שלהם. בני נוער מתמודדים לרוב עם לא מעט בעיות תקשורת הנובעות מגורמים שונים, ושונות לחלוטין מבעיות תקשורת בגיל הרך או בשלבי הילדות. במאמר זה, נחקור את הגורמים לבעיות תקשורת אצל מתבגרים, את סוגי הבעיות הנפוצים שהם נתקלים בהם ואסטרטגיות להתמודדות ופתרון הבעיות הללו.
