fbpx

גוף ונפש

אמא ובת בשיחה

ביחסי מין יש יחסים לפני המין

הורים רבים נבהלים ונתקפים חששות כשהילדים רוצים ללכת לישון אצל בן או בת הזוג. היו בטוחים שעד כמה שאתם חוששים, הם חוששים עוד יותר. קודם כל – תגידו כן. מכאן תתנהל שיחה פתוחה ללא התנגחויות

את הכי יפה כשאת לובשת בטחון עצמי

נשים ונערות רבות הסובלות מדימוי גוף שלילי נתקפות בקיץ בחרדת בגדי ים. הקושי מתחיל כבר בחנות מול המראה. לפעמים כל מה שצריך זו מוכרת נכונה שיודעת לבנות את הבטחון

צילום מסך, "כמו שאת"

הבטן הרכה של רובנו

סרטה של פאולה רוזנברג הציג בפריים טיים את המציאות המורכבת של קורבנות מיתוס היופי ובכך תרם רבות להעלאת המודעות החברתית לנושא. ובכל זאת, בלטו בהיעדרם הגברים – אבות ובנים

פאולה רוזנברג

בואו נוותר על המילים הלא טובות שאנו אומרות לעצמנו

“כמו שאת” הסרט המדובר של פאולה רוזנברג הציף אצל מעיין זיכרונות כואבים על התהליך האישי שהיא עברה ומחשבות על הדרך בה אמהות ובנות יכולות לפתח ערוץ תקשורת בריא ופורה שיעזור להן לעמוד מול המראה ולאהוב את מה שהן רואות

חוששים לחסן את המתבגרים? כל המידע לפניכם

כולנו שמענו על המלצת משרד הבריאות לחסן מתבגרים מגיל 12 כנגד הנגיף. גייסנו את ד”ר ארנון שחר, המנהל הרפואי למאבק בקורונה של מכבי כדי שיפיג חששות ויעשה לכולנו סדר

דימוי גוף שלילי – לא לבנות בלבד!

בעוד שנערות משתפות בתחושות הבושה והאשמה שהן חשות בעקבות הפער בינן לבין אידאל היופי, בנים לא מדברים על זה. זה לא אומר שהם לא סובלים מביקורת עצמית

על תלתול וטלטלות הנפש

המהפך שעשו לרותם סלע כדי “לכער” אותה בתכנית הכוכב הבא עורר זעם רב בקרב נשים ונערות ברשתות החברתיות, ובצדק. הבדיחה לא מצחיקה ולא במקום, במיוחד כשהרשת מוצפת בפוסטים של נערות ששונאות את המראה שלהן. הטקסט שכאן נכתב מהבטן ומוקדש לכל הילדות, הנערות והאמהות המתולתלות

"אנשים נורמלים"

נער פוגש נערה, אבל אחרת

בסדרת המתבגרים “אנשים נורמלים” אין את הקלילות האופיינית לסדרות נעורים, אבל יש בה חומרים עמוקים ורגישים שהופכים אותה ליוצאת דופן וממכרת. האם היא מיועדת גם

הגנה מהשמש

כמה נקודות על נקודות חן

מאי הוא חודש המודעות לסרטן העור. במדינה שטופת שמש כמו שלנו, ובמיוחד כשהקיץ כבר פה, כולנו צריכים לשמור על עצמנו ולהקפיד על כמה כללים בסיסיים

איך נוכל להוריד סטרס בעזרת דף נייר וצבעים?

כולנו מוצאים עצמנו מתמודדים עם חוויות ורגשות מעיקים בימים מורכבים אלו. לפניכם כמה תרגילים טובים וכיפיים שיתאימו לכל אחד ואחת, ילדים ומבוגרים. בואו נוריד קצת מהמתח

אמא ובת בשיחה
ארגז הכלים של אלה

ביחסי מין יש יחסים לפני המין

הורים רבים נבהלים ונתקפים חששות כשהילדים רוצים ללכת לישון אצל בן או בת הזוג. היו בטוחים שעד כמה שאתם חוששים, הם חוששים עוד יותר. קודם כל – תגידו כן. מכאן תתנהל שיחה פתוחה ללא התנגחויות

אופנה וטיפוח

את הכי יפה כשאת לובשת בטחון עצמי

נשים ונערות רבות הסובלות מדימוי גוף שלילי נתקפות בקיץ בחרדת בגדי ים. הקושי מתחיל כבר בחנות מול המראה. לפעמים כל מה שצריך זו מוכרת נכונה שיודעת לבנות את הבטחון

צילום מסך, "כמו שאת"
אקטואליה

הבטן הרכה של רובנו

סרטה של פאולה רוזנברג הציג בפריים טיים את המציאות המורכבת של קורבנות מיתוס היופי ובכך תרם רבות להעלאת המודעות החברתית לנושא. ובכל זאת, בלטו בהיעדרם הגברים – אבות ובנים

פאולה רוזנברג
אמהות כותבות

בואו נוותר על המילים הלא טובות שאנו אומרות לעצמנו

“כמו שאת” הסרט המדובר של פאולה רוזנברג הציף אצל מעיין זיכרונות כואבים על התהליך האישי שהיא עברה ומחשבות על הדרך בה אמהות ובנות יכולות לפתח ערוץ תקשורת בריא ופורה שיעזור להן לעמוד מול המראה ולאהוב את מה שהן רואות

אקטואליה

חוששים לחסן את המתבגרים? כל המידע לפניכם

כולנו שמענו על המלצת משרד הבריאות לחסן מתבגרים מגיל 12 כנגד הנגיף. גייסנו את ד”ר ארנון שחר, המנהל הרפואי למאבק בקורונה של מכבי כדי שיפיג חששות ויעשה לכולנו סדר

השלמות שלך היא הפלוס שלי!

דימוי גוף שלילי – לא לבנות בלבד!

בעוד שנערות משתפות בתחושות הבושה והאשמה שהן חשות בעקבות הפער בינן לבין אידאל היופי, בנים לא מדברים על זה. זה לא אומר שהם לא סובלים מביקורת עצמית

בלוג אורח

על תלתול וטלטלות הנפש

המהפך שעשו לרותם סלע כדי “לכער” אותה בתכנית הכוכב הבא עורר זעם רב בקרב נשים ונערות ברשתות החברתיות, ובצדק. הבדיחה לא מצחיקה ולא במקום, במיוחד כשהרשת מוצפת בפוסטים של נערות ששונאות את המראה שלהן. הטקסט שכאן נכתב מהבטן ומוקדש לכל הילדות, הנערות והאמהות המתולתלות

"אנשים נורמלים"
כללי

נער פוגש נערה, אבל אחרת

בסדרת המתבגרים “אנשים נורמלים” אין את הקלילות האופיינית לסדרות נעורים, אבל יש בה חומרים עמוקים ורגישים שהופכים אותה ליוצאת דופן וממכרת. האם היא מיועדת גם

הגנה מהשמש
בריאות

כמה נקודות על נקודות חן

מאי הוא חודש המודעות לסרטן העור. במדינה שטופת שמש כמו שלנו, ובמיוחד כשהקיץ כבר פה, כולנו צריכים לשמור על עצמנו ולהקפיד על כמה כללים בסיסיים

אקטואליה

איך נוכל להוריד סטרס בעזרת דף נייר וצבעים?

כולנו מוצאים עצמנו מתמודדים עם חוויות ורגשות מעיקים בימים מורכבים אלו. לפניכם כמה תרגילים טובים וכיפיים שיתאימו לכל אחד ואחת, ילדים ומבוגרים. בואו נוריד קצת מהמתח

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.