fbpx

גוף ונפש

מתי קנאה הופכת ממחמאה להתנהגות אלימה?

קנאה הוא רגש טבעי ואינסטינקטיבי, שלפעמים מתפרץ שלא בשליטתנו. עם זאת, מחובתנו לשלוט עליו ולתעל אותו כדי להביא את הקשר הזוגי למקום טוב ובריא, ולא אובססיבי ואלים

התבגרות זה לא רק מיניות

אנה זק בחרה לגנוז את הקליפ החדש שלה, אולי כי היא הבינה שהתבגרות לא בהכרח מתבטאת , בפרובוקטיביות. עכשיו אנחנו צריכים להעביר את המסר הזה הלאה, לבנות שלנו

דווקא עכשיו: איך לגרום למתבגרים להתחיל להתעמל

זה לא ממש סוד שבתקופה הזו הילדים שלנו נדבקים למסך יותר ויותר ומזיזים את הגוף פחות ופחות. אבל דווקא עכשיו – יותר מתמיד – פעילות גופנית יכולה להיות קריטית למצבם הפיזי והנפשי. ד”ר איתי זיו וקרן שכטר, מומחים לפעילות גופנית בקרב ילדים, מציעים כמה דרכים קלות ומהנות לעודד את הילדים להתעמל בזמן קורונה

אופירה אסייג, שימי לב למסרים שאת מעבירה לילדים

אחרי ששמעה על הדיאטה הנוקשה של אופירה אסייג, ראות פרנקל היתה חייב להגיב: “היום אני יודעת כמה אנרגיה השקעתי בלהציג את עצמי כאישה יפה, רזה ומושלמת. איזה מחיר זה גבה ממני, ויותר מזה – איזה מחיר זה גבה מהבת שלי”

עם בטן מלאה: איך להתמודד עם אכילה רגשית?

השינויים ההורמונליים, הרצון להגדרה עצמית והלחץ בתקופה הנוכחית עלולים להוביל את בני הנוער לסחרור של אכילה רגשית ודיכאון. לכן התפקיד שלנו, ההורים, הוא להיות ערניים ולנסות למנוע מהם להגיע לשם

אקטואליה

מתי קנאה הופכת ממחמאה להתנהגות אלימה?

קנאה הוא רגש טבעי ואינסטינקטיבי, שלפעמים מתפרץ שלא בשליטתנו. עם זאת, מחובתנו לשלוט עליו ולתעל אותו כדי להביא את הקשר הזוגי למקום טוב ובריא, ולא אובססיבי ואלים

אקטואליה

התבגרות זה לא רק מיניות

אנה זק בחרה לגנוז את הקליפ החדש שלה, אולי כי היא הבינה שהתבגרות לא בהכרח מתבטאת , בפרובוקטיביות. עכשיו אנחנו צריכים להעביר את המסר הזה הלאה, לבנות שלנו

אקטואליה

דווקא עכשיו: איך לגרום למתבגרים להתחיל להתעמל

זה לא ממש סוד שבתקופה הזו הילדים שלנו נדבקים למסך יותר ויותר ומזיזים את הגוף פחות ופחות. אבל דווקא עכשיו – יותר מתמיד – פעילות גופנית יכולה להיות קריטית למצבם הפיזי והנפשי. ד”ר איתי זיו וקרן שכטר, מומחים לפעילות גופנית בקרב ילדים, מציעים כמה דרכים קלות ומהנות לעודד את הילדים להתעמל בזמן קורונה

אקטואליה

אופירה אסייג, שימי לב למסרים שאת מעבירה לילדים

אחרי ששמעה על הדיאטה הנוקשה של אופירה אסייג, ראות פרנקל היתה חייב להגיב: “היום אני יודעת כמה אנרגיה השקעתי בלהציג את עצמי כאישה יפה, רזה ומושלמת. איזה מחיר זה גבה ממני, ויותר מזה – איזה מחיר זה גבה מהבת שלי”

גוף ונפש

עם בטן מלאה: איך להתמודד עם אכילה רגשית?

השינויים ההורמונליים, הרצון להגדרה עצמית והלחץ בתקופה הנוכחית עלולים להוביל את בני הנוער לסחרור של אכילה רגשית ודיכאון. לכן התפקיד שלנו, ההורים, הוא להיות ערניים ולנסות למנוע מהם להגיע לשם

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.