fbpx

הטור של נירית

יד שניה – הנוער משתלט על החנויות

אם בעבר חנויות יד שניה היו נחלתם של בודדים, היום הורים כמונו וגם בני הנוער מגלים את יתרונותיהם והופכים לצרכנים מודעים בעלי אמירה אופנתית אישית

סליחה על מה שחשוב

מצד אחד חינכו אותנו להיות “בסדר” ולרצות את כולם. זה מייגע ונמאס לי לבקש סליחה כשאני לא עומדת בכל הציפיות. מצד שני, זהו זמן סליחות ואני מרגישה צורך לבקש סליחה מהותית וללמד את הילדים לסלוח. זהו חשבון הנפש של נירית צוק

חרדה

המצב הנפשי בקרשים

מחקרים בארץ ובעולם מדברים על ירידה משמעותית ברווחה הנפשית של בני הנוער. מצד אחד כדאי להכיר את הגורמים הרבים לכך ומנגד את הכלים וההתנהגויות שיכולים לעזור להם לצמוח ולהתרומם

טיקטוק – הדרך למטה?

למרות הפופולריות הרבה של טיקטוק, מסתמנת מגמה חדשה. יש ילדים שבוחרים להתנתק מהאפליקציה ומדברים על התמכרות, בזבוז זמן וניכור חברתי. הכירו כמה מהילדים האלו ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות עד שהמגמה תגיע גם אלינו?

הפסקת עשר – דימוי גוף

חלק גדול מהלחצים המופעלים על בני נוער היום קשור לדימוי הגוף שלהם, המושפע מאין ספור גורמים. בעזרת מעיין קרת ניסינו בפרק זה לברר איך מזהים בעיה ואיך להתמודד איתה

שבוע של איכות הסביבה

מה קורה כשהבן של נירית מחליט להקים מיזם חדש, כזה שבו הוא יכול גם להרוויח כסף וגם לשמור על איכות הסביבה, ואיך כל זה קשור לניסוי החדש?

האם המחאה מעניינת את בני הנוער?

המדינה בטלטלה, המוני אנשים יוצאים לרחובות, משביתים את התנועה, את המשק ואת הלימודים במחאה על הרפורמה המשפטית – ואיפה בני הנוער? האם דור העתיד יוצא להפגין? המצב מעניין אותו בכלל? ומה הקשר לסלינה גומז? 

שבוע בטיק טוק עם פרופיל של בת 15

נירית צוק הסתקרנה ולקחה על עצמה לבלות שבוע בטיק טוק. ה עובדה שהציגה עצמה כבת 15 התגלתה כלא רלוונטית. היא הוצפה באינספור תכנים מכל הסוגים, כמות אנשים בלתי-הגיונית, סרטונים פוליטיים ומיניים, תגובות לא מותאמות, דעות הזויות והמון חדשות. טור אישי על בהייה, פסיביות וכאוס

דווקא עכשיו כדאי להפחית שימוש במסכים

חוסר הוודאות שמסביב גורר אותנו ההורים, לשימוש תדיר יותר במסכים. בו בזמן אנחנו מטיפים לילדינו שירדו מהמסכים. זה דווקא הזמן להרים ראש, לתווך לילדינו את המציאות הסבוכה ולבסס קשר נטול מסכים

השנה שהיתה – סימנים לדמותה

לרגל סיום השנה האזרחית, נירית צוק מסכמת מה הכי עניין או הטריד אותנו כהורים בשנה החולפת ועל מה נדבר בשנה הבאה בעוד רגע מסתיימת שנת

אופנה וטיפוח

יד שניה – הנוער משתלט על החנויות

אם בעבר חנויות יד שניה היו נחלתם של בודדים, היום הורים כמונו וגם בני הנוער מגלים את יתרונותיהם והופכים לצרכנים מודעים בעלי אמירה אופנתית אישית

הטור של נירית

סליחה על מה שחשוב

מצד אחד חינכו אותנו להיות “בסדר” ולרצות את כולם. זה מייגע ונמאס לי לבקש סליחה כשאני לא עומדת בכל הציפיות. מצד שני, זהו זמן סליחות ואני מרגישה צורך לבקש סליחה מהותית וללמד את הילדים לסלוח. זהו חשבון הנפש של נירית צוק

חרדה
הטור של נירית

המצב הנפשי בקרשים

מחקרים בארץ ובעולם מדברים על ירידה משמעותית ברווחה הנפשית של בני הנוער. מצד אחד כדאי להכיר את הגורמים הרבים לכך ומנגד את הכלים וההתנהגויות שיכולים לעזור להם לצמוח ולהתרומם

אפליקציות

טיקטוק – הדרך למטה?

למרות הפופולריות הרבה של טיקטוק, מסתמנת מגמה חדשה. יש ילדים שבוחרים להתנתק מהאפליקציה ומדברים על התמכרות, בזבוז זמן וניכור חברתי. הכירו כמה מהילדים האלו ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות עד שהמגמה תגיע גם אלינו?

אקטואליה

הפסקת עשר – דימוי גוף

חלק גדול מהלחצים המופעלים על בני נוער היום קשור לדימוי הגוף שלהם, המושפע מאין ספור גורמים. בעזרת מעיין קרת ניסינו בפרק זה לברר איך מזהים בעיה ואיך להתמודד איתה

הטור של נירית

שבוע של איכות הסביבה

מה קורה כשהבן של נירית מחליט להקים מיזם חדש, כזה שבו הוא יכול גם להרוויח כסף וגם לשמור על איכות הסביבה, ואיך כל זה קשור לניסוי החדש?

אקטואליה

האם המחאה מעניינת את בני הנוער?

המדינה בטלטלה, המוני אנשים יוצאים לרחובות, משביתים את התנועה, את המשק ואת הלימודים במחאה על הרפורמה המשפטית – ואיפה בני הנוער? האם דור העתיד יוצא להפגין? המצב מעניין אותו בכלל? ומה הקשר לסלינה גומז? 

הטור של נירית

שבוע בטיק טוק עם פרופיל של בת 15

נירית צוק הסתקרנה ולקחה על עצמה לבלות שבוע בטיק טוק. ה עובדה שהציגה עצמה כבת 15 התגלתה כלא רלוונטית. היא הוצפה באינספור תכנים מכל הסוגים, כמות אנשים בלתי-הגיונית, סרטונים פוליטיים ומיניים, תגובות לא מותאמות, דעות הזויות והמון חדשות. טור אישי על בהייה, פסיביות וכאוס

אקטואליה

דווקא עכשיו כדאי להפחית שימוש במסכים

חוסר הוודאות שמסביב גורר אותנו ההורים, לשימוש תדיר יותר במסכים. בו בזמן אנחנו מטיפים לילדינו שירדו מהמסכים. זה דווקא הזמן להרים ראש, לתווך לילדינו את המציאות הסבוכה ולבסס קשר נטול מסכים

אקטואליה

השנה שהיתה – סימנים לדמותה

לרגל סיום השנה האזרחית, נירית צוק מסכמת מה הכי עניין או הטריד אותנו כהורים בשנה החולפת ועל מה נדבר בשנה הבאה בעוד רגע מסתיימת שנת

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.