fbpx

הטור של נירית

סליחה ילד

מדינה שלמה לא מצליחה לנשום. בין הציפייה לשובם של החטופים, לחדשות על נפגעים, אני מזייפת שגרה ואין לי תשובות לשאלות הקשות של הילד הפרטי שלי. מה שנשאר זה החיבוק

הימים הנוראים של 2023

התקפת החמאס הפרועה והאכזרית, השאירה את כולנו כואבים ואבודים. אין אזרח במדינה שלא קשור לנפגעים, חטופים, נעדרים. אין דרך להכיל את הטראומה המשותפת הזו. במצב כזה עלינו לנצל את משאבי החוסן הנפשי שלנו כדי לעזור לילדנו להתמודד. נירית צוק עם כמה עצות מועילות

יד שניה – הנוער משתלט על החנויות

אם בעבר חנויות יד שניה היו נחלתם של בודדים, היום הורים כמונו וגם בני הנוער מגלים את יתרונותיהם והופכים לצרכנים מודעים בעלי אמירה אופנתית אישית

סליחה על מה שחשוב

מצד אחד חינכו אותנו להיות “בסדר” ולרצות את כולם. זה מייגע ונמאס לי לבקש סליחה כשאני לא עומדת בכל הציפיות. מצד שני, זהו זמן סליחות ואני מרגישה צורך לבקש סליחה מהותית וללמד את הילדים לסלוח. זהו חשבון הנפש של נירית צוק

חרדה

המצב הנפשי בקרשים

מחקרים בארץ ובעולם מדברים על ירידה משמעותית ברווחה הנפשית של בני הנוער. מצד אחד כדאי להכיר את הגורמים הרבים לכך ומנגד את הכלים וההתנהגויות שיכולים לעזור להם לצמוח ולהתרומם

טיקטוק – הדרך למטה?

למרות הפופולריות הרבה של טיקטוק, מסתמנת מגמה חדשה. יש ילדים שבוחרים להתנתק מהאפליקציה ומדברים על התמכרות, בזבוז זמן וניכור חברתי. הכירו כמה מהילדים האלו ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות עד שהמגמה תגיע גם אלינו?

הפסקת עשר – דימוי גוף

חלק גדול מהלחצים המופעלים על בני נוער היום קשור לדימוי הגוף שלהם, המושפע מאין ספור גורמים. בעזרת מעיין קרת ניסינו בפרק זה לברר איך מזהים בעיה ואיך להתמודד איתה

שבוע של איכות הסביבה

מה קורה כשהבן של נירית מחליט להקים מיזם חדש, כזה שבו הוא יכול גם להרוויח כסף וגם לשמור על איכות הסביבה, ואיך כל זה קשור לניסוי החדש?

האם המחאה מעניינת את בני הנוער?

המדינה בטלטלה, המוני אנשים יוצאים לרחובות, משביתים את התנועה, את המשק ואת הלימודים במחאה על הרפורמה המשפטית – ואיפה בני הנוער? האם דור העתיד יוצא להפגין? המצב מעניין אותו בכלל? ומה הקשר לסלינה גומז? 

אקטואליה

סליחה ילד

מדינה שלמה לא מצליחה לנשום. בין הציפייה לשובם של החטופים, לחדשות על נפגעים, אני מזייפת שגרה ואין לי תשובות לשאלות הקשות של הילד הפרטי שלי. מה שנשאר זה החיבוק

אירועים

הימים הנוראים של 2023

התקפת החמאס הפרועה והאכזרית, השאירה את כולנו כואבים ואבודים. אין אזרח במדינה שלא קשור לנפגעים, חטופים, נעדרים. אין דרך להכיל את הטראומה המשותפת הזו. במצב כזה עלינו לנצל את משאבי החוסן הנפשי שלנו כדי לעזור לילדנו להתמודד. נירית צוק עם כמה עצות מועילות

אופנה וטיפוח

יד שניה – הנוער משתלט על החנויות

אם בעבר חנויות יד שניה היו נחלתם של בודדים, היום הורים כמונו וגם בני הנוער מגלים את יתרונותיהם והופכים לצרכנים מודעים בעלי אמירה אופנתית אישית

הטור של נירית

סליחה על מה שחשוב

מצד אחד חינכו אותנו להיות “בסדר” ולרצות את כולם. זה מייגע ונמאס לי לבקש סליחה כשאני לא עומדת בכל הציפיות. מצד שני, זהו זמן סליחות ואני מרגישה צורך לבקש סליחה מהותית וללמד את הילדים לסלוח. זהו חשבון הנפש של נירית צוק

חרדה
הטור של נירית

המצב הנפשי בקרשים

מחקרים בארץ ובעולם מדברים על ירידה משמעותית ברווחה הנפשית של בני הנוער. מצד אחד כדאי להכיר את הגורמים הרבים לכך ומנגד את הכלים וההתנהגויות שיכולים לעזור להם לצמוח ולהתרומם

אפליקציות

טיקטוק – הדרך למטה?

למרות הפופולריות הרבה של טיקטוק, מסתמנת מגמה חדשה. יש ילדים שבוחרים להתנתק מהאפליקציה ומדברים על התמכרות, בזבוז זמן וניכור חברתי. הכירו כמה מהילדים האלו ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות עד שהמגמה תגיע גם אלינו?

אקטואליה

הפסקת עשר – דימוי גוף

חלק גדול מהלחצים המופעלים על בני נוער היום קשור לדימוי הגוף שלהם, המושפע מאין ספור גורמים. בעזרת מעיין קרת ניסינו בפרק זה לברר איך מזהים בעיה ואיך להתמודד איתה

הטור של נירית

שבוע של איכות הסביבה

מה קורה כשהבן של נירית מחליט להקים מיזם חדש, כזה שבו הוא יכול גם להרוויח כסף וגם לשמור על איכות הסביבה, ואיך כל זה קשור לניסוי החדש?

אקטואליה

האם המחאה מעניינת את בני הנוער?

המדינה בטלטלה, המוני אנשים יוצאים לרחובות, משביתים את התנועה, את המשק ואת הלימודים במחאה על הרפורמה המשפטית – ואיפה בני הנוער? האם דור העתיד יוצא להפגין? המצב מעניין אותו בכלל? ומה הקשר לסלינה גומז? 

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.