fbpx

מאמרי מומחים

המגפה החדשה: תשישות זום

אם אתם או ילדיכם חשים עצבנות, אדישות ואפילו עצבות לאחר שעות רבות מול הזום, כנראה שגם אתם סובלים מ”תשישות זום” – תופעה שכבר הפכה לרשמית והיא יכולה להשפיע על גולשים בכל גיל. הנה כמה דרכים להתמודד איתה

המשבר הגדול של הבנים

אם בשנים האחרונות נערים נראים לכם יותר מדוכאים, עצלנים ואפילו פחדנים – זה לא במקרה. הפסיכולוג אורי וינבלט מציע שנשים לב למשברים שעוברים דווקא על בנים בגיל ההתגרות וכיצד הטכנולוגיה משפיעה על זה

עם בטן מלאה: איך להתמודד עם אכילה רגשית?

השינויים ההורמונליים, הרצון להגדרה עצמית והלחץ בתקופה הנוכחית עלולים להוביל את בני הנוער לסחרור של אכילה רגשית ודיכאון. לכן התפקיד שלנו, ההורים, הוא להיות ערניים ולנסות למנוע מהם להגיע לשם

הורות בימי קורונה

רגע לפני שאנחנו שוב מתפרקים ומאבדים שליטה על בני הבית, פרופסור חיים עומר מביא את העקרונות שיעזרו לנו להחזיר את הסמכות ההורית ולכוון את הספינה המשפחתית אל חוף מבטחים – גם על רקע משברים

איך אפשר לדעת שאתם נמצאים בזוגיות בריאה

הזוגיות שלכם לא כוללת רק שקיעות על החוף? זה לא אומר שהיא לא טובה. ומצד שני – אתם גם לא חייבים וחייבות להתפשר בכל מחיר. אם אתם נמצאים בזוגיות ראשונה ולא בטוחים אם היא טובה עבורכם, הנה מדריך שיעזור לכם לעשות סדר בראש ובלב

מחרדת הקורונה לחרדת בית הספר

ילדים הסובלים מחרדה חברתית דווקא מצאו שלווה במהלך משבר הקורונה, ואילו כעת, עם החזרה לשגרה, החרדות והקשיים מציפים אותם שוב. גלית ימין, מומחית בטיפול בחרדות, מביאה את הטיפים שיעזרו לנו לעזור להם

אקטואליה

המגפה החדשה: תשישות זום

אם אתם או ילדיכם חשים עצבנות, אדישות ואפילו עצבות לאחר שעות רבות מול הזום, כנראה שגם אתם סובלים מ”תשישות זום” – תופעה שכבר הפכה לרשמית והיא יכולה להשפיע על גולשים בכל גיל. הנה כמה דרכים להתמודד איתה

מאמרים

המשבר הגדול של הבנים

אם בשנים האחרונות נערים נראים לכם יותר מדוכאים, עצלנים ואפילו פחדנים – זה לא במקרה. הפסיכולוג אורי וינבלט מציע שנשים לב למשברים שעוברים דווקא על בנים בגיל ההתגרות וכיצד הטכנולוגיה משפיעה על זה

גוף ונפש

עם בטן מלאה: איך להתמודד עם אכילה רגשית?

השינויים ההורמונליים, הרצון להגדרה עצמית והלחץ בתקופה הנוכחית עלולים להוביל את בני הנוער לסחרור של אכילה רגשית ודיכאון. לכן התפקיד שלנו, ההורים, הוא להיות ערניים ולנסות למנוע מהם להגיע לשם

כללי

הורות בימי קורונה

רגע לפני שאנחנו שוב מתפרקים ומאבדים שליטה על בני הבית, פרופסור חיים עומר מביא את העקרונות שיעזרו לנו להחזיר את הסמכות ההורית ולכוון את הספינה המשפחתית אל חוף מבטחים – גם על רקע משברים

מאמרי מומחים

איך אפשר לדעת שאתם נמצאים בזוגיות בריאה

הזוגיות שלכם לא כוללת רק שקיעות על החוף? זה לא אומר שהיא לא טובה. ומצד שני – אתם גם לא חייבים וחייבות להתפשר בכל מחיר. אם אתם נמצאים בזוגיות ראשונה ולא בטוחים אם היא טובה עבורכם, הנה מדריך שיעזור לכם לעשות סדר בראש ובלב

מאמרים

מחרדת הקורונה לחרדת בית הספר

ילדים הסובלים מחרדה חברתית דווקא מצאו שלווה במהלך משבר הקורונה, ואילו כעת, עם החזרה לשגרה, החרדות והקשיים מציפים אותם שוב. גלית ימין, מומחית בטיפול בחרדות, מביאה את הטיפים שיעזרו לנו לעזור להם

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.