התמודדות עם חרדה אצל מתבגרים
נובמבר 12, 2023
אין תגובות
זה נורמלי לחלוטין שבני נוער יחוו חרדה; למעשה, זה חלק טבעי ובלתי נפרד מתהליך ההתפתחות שלהם ומכל מה שמתרחש במדינה בימים אלו. הלחצים של בית
כללי
התמודדות עם חרדה אצל מתבגרים
זה נורמלי לחלוטין שבני נוער יחוו חרדה; למעשה, זה חלק טבעי ובלתי נפרד מתהליך ההתפתחות שלהם ומכל מה שמתרחש במדינה בימים אלו. הלחצים של בית
נובמבר 12, 2023
אמהות כותבות
איך הם מתבגרים?
כשהמציאות שלנו רצופת כאב וחוסר בטחון, עולה השאלה איזה מין ילדות ואיזה בגרות הילדים שלנו חווים ומה אנחנו מאחלים להם. הדיסוננס בין הקיים לבין מה שנתפס כ”נורמלי” הוא מבלבל אך לעיתים אפשר למצוא בו תקווה
נובמבר 11, 2023
מאמרי מומחים
התקפי חרדה אצל מתבגרים בזמן אזעקות
התקפי חרדה יכולים לצוץ בעתות משבר, ובמיוחד בימים של חוסר וודאות, בהישמע אזעקות תכופות ומצב בטחוני רעוע כמו זה שאנו חווים כעת. בני נוער עלולים
נובמבר 7, 2023
אקטואליה
אי של ודאות: כלים להתמודדות עם חרדה בשעת מלחמה
כל-כך הרבה עצב, פחד וחרדה סובבים אותנו. קבלו כמה כלים יומיומיים שתוכלו לאמץ ובעזרתם גם לעזור לילדים שבבית
נובמבר 2, 2023
אירועים
מה עושים כשילדים לא מדברים על רגשות?
במצב הקיצוני שאנו חווים, נראה כי לא כל הילדים מסוגלים לבטא במילים את הרגשות שלהם, או אפילו להבין אותם. אם נעזור להם לבנות אינטליגנציה רגשית, זה ישתלם להם היום ובהמשך החיים. מדריך שימושי
אוקטובר 30, 2023
אירועים
בני נוער שרק רוצים לתת
בני הנוער שלנו, כמו עם ישראל כולו יוצאים מגדרם ומתגלים במיטבם בימים קשים אלו. בחרנו לשתף כמה מהיוזמות היפות שלהם. אל תחמיצו את התמונות המרגשות
אוקטובר 23, 2023
אקטואליה
איך נסייע למתבגרות ולמתבגרים ונתמוך בהם בימים אלו?
אי הוודאות, האיום הקיומי והעצב הרב שותפים לכולנו. לפניכם כמה כלים שימושיים שיכולים לעזור לנו ולהם להתקרב, להפיג חששות וגם קצת להירגע פיזית ומחשבתית
אוקטובר 16, 2023
מאמרי מומחים
דימוי גוף בגיל ההתבגרות
מהו דימוי גוף, מה משפיע על דימוי הגוף של המתבגרים, כיצד ניתן לחזק את דימוי הגוף בקרב בני נוער, ואיך כל נער ונערה יכולים לשפר בעצמם את דימוי הגוף שלהם.
אוקטובר 4, 2023
כללי
חרם חברתי אצל מתבגרים
מה עושים כשהמתבגר חווה חרם ונידוי? האם צריך להתערב מיד? ואילו צעדים תוכלו לעשות כדי שילדכם ישגשג מבחינה חברתית? מאמר על אחת התופעות המטרידות ביותר
אוקטובר 4, 2023
מאמרי מומחים
איך לשמור על עור הפנים בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא שלב מרכזי בחייו של כל אדם, המתאפיין בשינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים. בין השינויים הללו, אחד שלעתים קרובות תופס את מרכז הבמה ועלול להשפיע הן על דימוי עצמי והן על דימוי גוף בגיל ההתבגרות.
אוקטובר 4, 2023
