הבידוד שנכפה על מאות בני נוער בעקבות החשש מנגיף הקורונה הוא דווקא הזדמנות טובה לנצל את הייתרונות של הרשתות החברתיות – ומסתבר שיש לא מעט כאלו
אמנם ארגון הבריאות העולמי החליט שוירוס הקורונה הוא עדיין לא מגיפה, אבל אין ספק שרמת המתח עולה כשיותר ויותר מדינות מצטרפות למעגל הנפגעים. גם אצלנו החרדה מחלחלת, בייחוד לאור ביקור המשלחת מדרום קוריאה.
נכון להיום מאות תלמידים מערים שונות נמצאים בבידוד מחשש להדבקה בנגיף – מצב שאינו פשוט לאף אדם, כל שכן למתבגרים שרגילים לחיי חברה מלאים וסוערים. בעידן הרשתות החברתיות, בני הנוער ומבוגרים הפכו לאנשים מאוד סוציאליים, שרגילים להיות כל היום עם היד על הדופק – לייצר תכנים ולצרוך תכנים. בידוד יכול להיות מכה קשה עבורם ולהוביל לתחושה שהם לא חלק מממה שקורה בחוץ. שהעולם מתנהל בלעדיהם. אבל דווקא ברגעים האלו, הרשתות החברתיות שאנו מרבים לדבר בגנותן יכולות להיות קרש ההצלה.
אז איך אנחנו יכולים לרתום את היתרונות של הרשתות החברתיות דווקא לטובת המצב?
- למידה מרחוק
- להעלות לאינסטגרם תמונות, ופוסטים ולזכות לתמיכה (יש מחקרים שמראים כי הרשתות מעודדות תחושת תמיכה, קהילתיות ושיתופיות)
- ליצור סרטון יומי שלכם מספרים בתיעוד חי מה קורה (ילדה שעשתה זאת בסוריה זכתה להכרה עולמית)
- לדבר עם חברים בפייסטיים כדי לא להרגיש בודדים
- אם אתם מרגישים טוב – אפשר לעשות כושר עם אפליקציה יומית. ישנן הרבה כאלו שבהן לא צריך
להשתמש במכשירים - לעקוב אחר סטנדאפיסטים ברחבי העולם כדי לאפשר הפוגה קומית
- לעשות דפי עבודה/סודוקו וכו’
- לשפר את האנגלית שלכם או ללמוד שפה חדשה
- ובעיקר לגייס הרבה סבלנות, למשל דרך תרגול מדיטציה ונשימות יומיות (אפילו לזה יש אפליקציה)
הכותבת היא הכותבת היא עיתונאית, מנכ”לית פורטל ההורות “עשר פלוס”, מומחית למחקר תרבות הילד והנוער ומרצה בנושא בריונות ברשת.
