סוגי חרדות אצל מתבגרים
מלחמת ה-7 באוקטובר כפתה עלינו שגרת חירום והרבה אי וודאות. מבוגרים, בני נוער וילדים מוצאים עצמם מתמודדים עם אתגרים וחששות, ואין זה מפתיע שרבים חרדים מפני המצב, במיוחד בהתחשב בכך ששיגרת היומיום נפגעה, לרבות מערכת החינוך ששינתה את אופי פעילותה. כולנו מקווים שהתקופה הזו תסתיים במהרה, כדי שנוכל להתאושש ולהחלים, אך בינתיים, לא מעט מתבגרים […]
חרדה אצל מתבגרים
מהי חרדה? מה ההבדל בין הפרעת חרדה להתקף חרדה? כיצד החרדה מתבטאת בקרב מתבגרים? כיצד מאבחנים? ומה ניתן לעשות כדי לפתור את הבעיה? לאור המצב, הכנו סדרת מאמרים שתעשה לכם סדר ותסייע לכם לאבחן האם המתבגר שלכם חווה חרדה, וכיצד ניתן לסייע לו. חרדה היא חלק נורמלי מהחיים, והיא יכולה להשפיע על כל אחד. לפעמים, […]
התמודדות עם חרדה אצל מתבגרים
זה נורמלי לחלוטין שבני נוער יחוו חרדה; למעשה, זה חלק טבעי ובלתי נפרד מתהליך ההתפתחות שלהם ומכל מה שמתרחש במדינה בימים אלו. הלחצים של בית הספר, מערכות יחסים חברתיות, זהות עצמית ואי-ודאות עתידית יכולים כולם לתרום לתחושות של אי-נחת. אם נוסיף לכך את מרכיב המתח ואי הוודאות שנכפו עלינו בתקופה האחרונה, הרי שקיבלנו מתכון כמעט […]
