מישהו לרוץ איתו: איך ספורט עוזר להתמודד עם חרדות

מישהו לרוץ איתו: איך ספורט עוזר להתמודד עם חרדות

פעילות ספורטיבית טיפולית תורמת לחיזוק הערך העצמי ותחושת המסוגלות של הילד, ועל ידי כך מאפשרת להתמודד עם פחדים ומתחים. אז מה הפלא שהיא הפכה לאחד הכלים היעילים ביותר להתמודד עם החרדות בתקופת הקורונה השנה האחרונה הייתה מורכבת במיוחד ורצופה באי ודאות. הקרקע נשמטה מתחת רגלי כולם ואת השגרה הקבועה החליפו החרדות מהמגפה ומהמצב הכלכלי. הקורונה […]