fbpx

מאמרים

שיעור באינטליגנציה רגשית: ביצוע הפקדות חיוביות בבנק הרגשות

לא תמיד אנחנו מבינים את המשמעות האמיתית של המשפט “היו קשובים לילד”. ד”ר יהודית שלג, מאמנת אישית ומומחית לאינטליגנציה רגשית, מבהירה מה ההבדל בין הקשבה אדישה להקשבה נדיבה, ומלמדת אותנו איך ליצור מציאות חדשה ביחסים על המתבגר. השקעה רגשית לטווח ארוך

יין ישמח לבב אנוש ומריחואנה פי שלוש: מרוב אלכוהול שכחנו מהסמים!

המודעות לתופעת שתיית האלכוהול דחקה את נושא הסמים הצידה, בזמן שיותר ויותר בני נוער משתמשים בסמים המוגדרים כ”קלים”. שרון אדלר פוגשת בהרצאותיה הורים מודאגים ומבולבלים (חלק מהם מעשנים בעצמם), שמתלבטים איזה מסר להעביר לילדים. כך אומרים לא לסמים

סיכון מחושב: מנגנוני הגנה של נערות בסיכון

שרון אדלר, מנחת קבוצות של נערות בסיכון, מזהה שלושה טיפוסי נערות שכיחים בכל קבוצה ומציעה איך לסייע לכל אחד מהם במסגרת הביתית או החינוכית. אם תסתכלו היטב, תוכלו בוודאי למצוא אותן גם בכיתה של הבת שלכן. על “המטשטשת”, “המאשימה” ו”הפייסנית”

אבא אמר לספור עד 10

התפרצויות זעם אצל מתבגרים יכולות לנבוע מקשיים אובייקטיביים, כמו בעיות קשב, הפרעה מרדנית או חרדה. איך ניתן לעזור לילדים האלה להתמודד טוב יותר עם סיטואציות מתסכלות ולהכין אותם כראוי לחייהם הבוגרים? מדריך מיוחד להורים לילדים עם “פתיל קצר”

גשרים מוזיקליים

רוב המתבגרים ובני הנוער משוגעים על מוזיקה. הם מעריצים אמנים, צורכים דיסקים, ובעיקר מקשיבים. זו הסיבה לכך שתרפיה במוזיקה עשויה לסייע להם במצבי מצוקה רגשיים. איך מתבצע טיפול במוזיקה, וכיצד נוכל לרתום את השפה המוזיקלית לשיפור הקשר שלנו עם המתבגר?

רוח קרב

שרית רוצה לשפר את האווירה בבית: פחות טונים צורמים, יותר שיתוף פעולה מצד הדור הצעיר ויישוב המחלוקות עם בן הזוג. איך עושים את זה? יוצרים הסכם משפחתי עם עקרונות ברורים ונפטרים מאמונות ומהרגלים שלא משרתים אותנו עוד. קואצי’ינג ברשת – אתם פונים, אנחנו עונים

אני והחבר'ה

האינטראקציה החברתית של הילד המתבגר מעסיקה לא רק אותו אלא גם את הוריו. אם יש לו מעט חברים ההורים בלחץ, ומצד שני – “יותר מדי חברים” לא משאירים לו זמן לכלום. כך נעזור לו למצוא את האיזון, ונעודד אותו ליצירת קשרים חברתיים המיטיבים עמו

להתבגרות ולעצמאות

שירה מעוניינת לרכוש כלים כדי לסייע לבנה בן העשר להיות עצמאי יותר ובטוח בעצמו. “מאז שהיה פעוט, הנטייה שלנו כהורים הייתה לעשות בשבילו כמעט הכול”, היא אומרת. יום העצמאות הוא ללא ספק הטיימינג המושלם להתחיל בתהליך השינוי המתבקש

"הילד מרביץ לאחותו"

היא בשנות ה-30 לחייה, אם לשניים, הכמהה לשפר את הקשר בין ילדיה שרבים ללא הפסקה. כשהיא פונה לאימון היא מופתעת לגלות שהגרעין לפתרון טמון בתוכה, בתוך חוויות הילדות שלה. רק כשהיא מכירה בכך, היא מצליחה להתבונן בסיטואציה באופן אובייקטיבי באמת

מאמרים

שיעור באינטליגנציה רגשית: ביצוע הפקדות חיוביות בבנק הרגשות

לא תמיד אנחנו מבינים את המשמעות האמיתית של המשפט “היו קשובים לילד”. ד”ר יהודית שלג, מאמנת אישית ומומחית לאינטליגנציה רגשית, מבהירה מה ההבדל בין הקשבה אדישה להקשבה נדיבה, ומלמדת אותנו איך ליצור מציאות חדשה ביחסים על המתבגר. השקעה רגשית לטווח ארוך

חברה

יין ישמח לבב אנוש ומריחואנה פי שלוש: מרוב אלכוהול שכחנו מהסמים!

המודעות לתופעת שתיית האלכוהול דחקה את נושא הסמים הצידה, בזמן שיותר ויותר בני נוער משתמשים בסמים המוגדרים כ”קלים”. שרון אדלר פוגשת בהרצאותיה הורים מודאגים ומבולבלים (חלק מהם מעשנים בעצמם), שמתלבטים איזה מסר להעביר לילדים. כך אומרים לא לסמים

מאמרים

סיכון מחושב: מנגנוני הגנה של נערות בסיכון

שרון אדלר, מנחת קבוצות של נערות בסיכון, מזהה שלושה טיפוסי נערות שכיחים בכל קבוצה ומציעה איך לסייע לכל אחד מהם במסגרת הביתית או החינוכית. אם תסתכלו היטב, תוכלו בוודאי למצוא אותן גם בכיתה של הבת שלכן. על “המטשטשת”, “המאשימה” ו”הפייסנית”

מאמרים

אבא אמר לספור עד 10

התפרצויות זעם אצל מתבגרים יכולות לנבוע מקשיים אובייקטיביים, כמו בעיות קשב, הפרעה מרדנית או חרדה. איך ניתן לעזור לילדים האלה להתמודד טוב יותר עם סיטואציות מתסכלות ולהכין אותם כראוי לחייהם הבוגרים? מדריך מיוחד להורים לילדים עם “פתיל קצר”

מאמרים

גשרים מוזיקליים

רוב המתבגרים ובני הנוער משוגעים על מוזיקה. הם מעריצים אמנים, צורכים דיסקים, ובעיקר מקשיבים. זו הסיבה לכך שתרפיה במוזיקה עשויה לסייע להם במצבי מצוקה רגשיים. איך מתבצע טיפול במוזיקה, וכיצד נוכל לרתום את השפה המוזיקלית לשיפור הקשר שלנו עם המתבגר?

מאמרים

רוח קרב

שרית רוצה לשפר את האווירה בבית: פחות טונים צורמים, יותר שיתוף פעולה מצד הדור הצעיר ויישוב המחלוקות עם בן הזוג. איך עושים את זה? יוצרים הסכם משפחתי עם עקרונות ברורים ונפטרים מאמונות ומהרגלים שלא משרתים אותנו עוד. קואצי’ינג ברשת – אתם פונים, אנחנו עונים

מאמרים

אני והחבר'ה

האינטראקציה החברתית של הילד המתבגר מעסיקה לא רק אותו אלא גם את הוריו. אם יש לו מעט חברים ההורים בלחץ, ומצד שני – “יותר מדי חברים” לא משאירים לו זמן לכלום. כך נעזור לו למצוא את האיזון, ונעודד אותו ליצירת קשרים חברתיים המיטיבים עמו

מאמרים

להתבגרות ולעצמאות

שירה מעוניינת לרכוש כלים כדי לסייע לבנה בן העשר להיות עצמאי יותר ובטוח בעצמו. “מאז שהיה פעוט, הנטייה שלנו כהורים הייתה לעשות בשבילו כמעט הכול”, היא אומרת. יום העצמאות הוא ללא ספק הטיימינג המושלם להתחיל בתהליך השינוי המתבקש

מאמרים

"הילד מרביץ לאחותו"

היא בשנות ה-30 לחייה, אם לשניים, הכמהה לשפר את הקשר בין ילדיה שרבים ללא הפסקה. כשהיא פונה לאימון היא מופתעת לגלות שהגרעין לפתרון טמון בתוכה, בתוך חוויות הילדות שלה. רק כשהיא מכירה בכך, היא מצליחה להתבונן בסיטואציה באופן אובייקטיבי באמת

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.