
5 דרכים להתמודדות עם שינויים ובניית חוסן נפשי
שינויים הם חלק מהחיים. השאלה היא איך נכון לקבל אותם גם כשקשה, ומה הילדים שלנו יפיקו לעתיד שלהם אם נעזור להם לשכלל את היכולת להתמודד בהצלחה עם שינויים
שינויים הם חלק מהחיים. השאלה היא איך נכון לקבל אותם גם כשקשה, ומה הילדים שלנו יפיקו לעתיד שלהם אם נעזור להם לשכלל את היכולת להתמודד בהצלחה עם שינויים
כשהאלימות בקרב בני נוער גוברת והולכת, כדאי לחזור ולהסתכל פנימה. מערכת החינוך לבדה לא תוכל לספק לבני נוער את כל תשומת הלב הנדרשת כדי לעזור להם למצוא את עצמם בלי להיזקק למופעי אלימות. הבית הוא המקום להתחיל בו את החיפוש אחר פתרון
הבידודים התכופים, צמצום הפעילות החברתית והמגע פגעו משמעותית בהתפתחות המנטלית והמינית של בני הנוער שיותר מתמיד אימצו מודלים לא מציאותיים ברשתות או נחשפו למיניות לא מותאמת. איך נעזור להם?
היציבות מאיתנו והלאה, חוסר הוודאות משפיע על כולם וחלק מהמתבגרים כבר בדרך לדיכאון או התמכרויות. קבלו 4 רעיונות שיעזרו גם לכם ההורים וגם למתבגרים לשמור על עוגנים בריאים ושפויים
כשהצוות החינוכי בתיכון מפיץ מכתב מדאיג אודות השימוש הרווח בסמים בבית הספר, מדובר בצלצול השכמה שלמעשה מצלצל כאן כבר שנים רבות ומשקף את אזלת היד של כולנו ואת הצורך הדחוף בחידוד חושים
הילדים שלנו נמצאים לא מעט ברשת ונחשפים לתכנים שאין לנו עליהם באמת שליטה. איך נשמור על הילדים מפני תופעות של אלימות ברשת והתוצאות הקשות שלה? מדריך מקוצר מתוך ההרצאה של נירית צוק
שנת הזום והסגרים הציפה אצל ילדים רבים קשיים חברתיים שקשה להתגבר עליהם דווקא עכשיו, כשנדמה שהחזרה לשגרה הושלמה. קבלו שיטת פעולה אפקטיבית בה תוכלו להשתמש כדי לעזור לילדכם
מריבות חוזרות ונשנות עם המתבגרים, על משהו שלא בשליטתנו, לא באמת עוזרות ורק גורמות להחרפה ביחסים. רצוי לנשום עמוק, להבין שזה זמני ולהתעקש רק על מה שחשוב באמת
עמותת “הגל שלי” עוזרת לבני נוער בסיכון לפתח חיסון בוסטר לנפש. מסתבר כי ההתמודדות עם חוסר הוודאות שמזמן לנו הים, מעצימה את בני הנוער, מטמיעה בהם נחישות והתמדה ויותר מכל מספקת להם אוריינות רגשית
אם נדמה לכם שהילד שלכם לא, אתם ככל הנראה טועים. מה באמת מושך אותם לזה ומה מוטל עלינו ההורים?
שינויים הם חלק מהחיים. השאלה היא איך נכון לקבל אותם גם כשקשה, ומה הילדים שלנו יפיקו לעתיד שלהם אם נעזור להם לשכלל את היכולת להתמודד בהצלחה עם שינויים
כשהאלימות בקרב בני נוער גוברת והולכת, כדאי לחזור ולהסתכל פנימה. מערכת החינוך לבדה לא תוכל לספק לבני נוער את כל תשומת הלב הנדרשת כדי לעזור להם למצוא את עצמם בלי להיזקק למופעי אלימות. הבית הוא המקום להתחיל בו את החיפוש אחר פתרון
הבידודים התכופים, צמצום הפעילות החברתית והמגע פגעו משמעותית בהתפתחות המנטלית והמינית של בני הנוער שיותר מתמיד אימצו מודלים לא מציאותיים ברשתות או נחשפו למיניות לא מותאמת. איך נעזור להם?
היציבות מאיתנו והלאה, חוסר הוודאות משפיע על כולם וחלק מהמתבגרים כבר בדרך לדיכאון או התמכרויות. קבלו 4 רעיונות שיעזרו גם לכם ההורים וגם למתבגרים לשמור על עוגנים בריאים ושפויים
כשהצוות החינוכי בתיכון מפיץ מכתב מדאיג אודות השימוש הרווח בסמים בבית הספר, מדובר בצלצול השכמה שלמעשה מצלצל כאן כבר שנים רבות ומשקף את אזלת היד של כולנו ואת הצורך הדחוף בחידוד חושים
הילדים שלנו נמצאים לא מעט ברשת ונחשפים לתכנים שאין לנו עליהם באמת שליטה. איך נשמור על הילדים מפני תופעות של אלימות ברשת והתוצאות הקשות שלה? מדריך מקוצר מתוך ההרצאה של נירית צוק
שנת הזום והסגרים הציפה אצל ילדים רבים קשיים חברתיים שקשה להתגבר עליהם דווקא עכשיו, כשנדמה שהחזרה לשגרה הושלמה. קבלו שיטת פעולה אפקטיבית בה תוכלו להשתמש כדי לעזור לילדכם
מריבות חוזרות ונשנות עם המתבגרים, על משהו שלא בשליטתנו, לא באמת עוזרות ורק גורמות להחרפה ביחסים. רצוי לנשום עמוק, להבין שזה זמני ולהתעקש רק על מה שחשוב באמת
עמותת “הגל שלי” עוזרת לבני נוער בסיכון לפתח חיסון בוסטר לנפש. מסתבר כי ההתמודדות עם חוסר הוודאות שמזמן לנו הים, מעצימה את בני הנוער, מטמיעה בהם נחישות והתמדה ויותר מכל מספקת להם אוריינות רגשית
אם נדמה לכם שהילד שלכם לא, אתם ככל הנראה טועים. מה באמת מושך אותם לזה ומה מוטל עלינו ההורים?
מגזין אינטרנט ייחודי עבור הורים למתבגרים, מתחילת גיל ההתבגרות בגיל 9 ועד לגילאי 20+
רשמו בשביל לקראו תוכן אקסקלוסיבי
וחשוב כל שבוע.