fbpx

גוף ונפש

הילד נרדם בשיעורים? כמה הוא צריך לישון, מתי זו הפרעת שינה ואיך מטפלים

0-8 שעות ביממה. מחסור שינה לאורך זמן פוגע בתפקוד של ילדים ומבוגרים כאחד. מה קורה אם הילד שלכם לא ישן לילה אחד? אילו פגיעות עלולות להיגרם כתוצאה מהפרעה שינה כרונית? ומתי נחוץ טיפול תרופתי? הגיע זמן לישון

אלנבי 40: במקום לחפש אשמים, קחו אחריות על הערכים. דעה

“למדו את הילדים שלכם להקשיב האחד לשנייה, לכבד את הרצונות האחד של השנייה. החוקים והערכים שאתם מקנים בבית, מגיל צעיר, הם הבסיס לכול. במקום להאשים את כל העולם ואשתו – קחו אחריות”. הסקסולוגית לימור בנדל במסר להורים

נכנסנו להם למוח: איך נראה מוח המתבגר ואילו חומרי גלם נחוצים לו?

היום כבר יודעים: מה שהמוח עובר בגיל ההתבגרות אינו בגדר הבשלה הדרגתית, אלא תהליך בנייה מואץ שהשלכותיו על המתבגר ניכרות בכל תחומי חייו. מהם השינויים שעובר המוח בשנים הללו?, למה אומגה 3 כה חיוני לתהליך?, ואיך הסרוטונין והדופמין קשורים לעניין? חקר המוח

עולם החלומות: על מה חולמים בגיל ההתבגרות?

כולנו חולמים, גם אם נדמה לנו שלא כיוון שאיננו זוכרים דבר. מה מאפיין חלומות של מתבגרים? איך נוכל לתעל את החלומות לחוויה משפחתית אינטימית, ולהציץ אל נבכי נפשו של ילדנו המתבגר? ואיך בכלל מתעדים חלום? מסע בעקבות החלום

דיאטה בסמרטפון

הילדות מתות על האפליקציות החינמיות לדיאטה. מומלץ?

נערות רואות פורנו: חשבתם שאם אתם הורים לבנות אתם לא צריכים לדאוג?

בקבוצות של בני נוער עוברים כמעט מדי יום סרטונים פורנוגרפיים המגיעים גם לטלפון של הילדה שלכם (לקבוצות שבהן יש גם בנים). הן נבוכות, אך סקרניות מדי, וגם רוצות לדעת על מה הבנים מדברים בהפסקה. אז הן צופות עם החברות. פורנוגרפיה בעידן הווטסאפ – כתבה שנייה בסדרה

בצפר

הילד נרדם בשיעורים? כמה הוא צריך לישון, מתי זו הפרעת שינה ואיך מטפלים

0-8 שעות ביממה. מחסור שינה לאורך זמן פוגע בתפקוד של ילדים ומבוגרים כאחד. מה קורה אם הילד שלכם לא ישן לילה אחד? אילו פגיעות עלולות להיגרם כתוצאה מהפרעה שינה כרונית? ומתי נחוץ טיפול תרופתי? הגיע זמן לישון

אקטואליה

אלנבי 40: במקום לחפש אשמים, קחו אחריות על הערכים. דעה

“למדו את הילדים שלכם להקשיב האחד לשנייה, לכבד את הרצונות האחד של השנייה. החוקים והערכים שאתם מקנים בבית, מגיל צעיר, הם הבסיס לכול. במקום להאשים את כל העולם ואשתו – קחו אחריות”. הסקסולוגית לימור בנדל במסר להורים

אקטואליה

נכנסנו להם למוח: איך נראה מוח המתבגר ואילו חומרי גלם נחוצים לו?

היום כבר יודעים: מה שהמוח עובר בגיל ההתבגרות אינו בגדר הבשלה הדרגתית, אלא תהליך בנייה מואץ שהשלכותיו על המתבגר ניכרות בכל תחומי חייו. מהם השינויים שעובר המוח בשנים הללו?, למה אומגה 3 כה חיוני לתהליך?, ואיך הסרוטונין והדופמין קשורים לעניין? חקר המוח

גוף ונפש

עולם החלומות: על מה חולמים בגיל ההתבגרות?

כולנו חולמים, גם אם נדמה לנו שלא כיוון שאיננו זוכרים דבר. מה מאפיין חלומות של מתבגרים? איך נוכל לתעל את החלומות לחוויה משפחתית אינטימית, ולהציץ אל נבכי נפשו של ילדנו המתבגר? ואיך בכלל מתעדים חלום? מסע בעקבות החלום

בריאות

דיאטה בסמרטפון

הילדות מתות על האפליקציות החינמיות לדיאטה. מומלץ?

מין צעיר

נערות רואות פורנו: חשבתם שאם אתם הורים לבנות אתם לא צריכים לדאוג?

בקבוצות של בני נוער עוברים כמעט מדי יום סרטונים פורנוגרפיים המגיעים גם לטלפון של הילדה שלכם (לקבוצות שבהן יש גם בנים). הן נבוכות, אך סקרניות מדי, וגם רוצות לדעת על מה הבנים מדברים בהפסקה. אז הן צופות עם החברות. פורנוגרפיה בעידן הווטסאפ – כתבה שנייה בסדרה

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.