fbpx

תוצאות חיפוש עבור: גנית אשל

מגרשים את החושך: נקודות האור בשנה החולפת

אין ספק ששנת 2020 היתה מאתגרת וקשה במיוחד, ואילצה אותנו להסתגל לשינויים קיצוניים בחיינו, אבל גם בתוך החושך הזה הצלחנו למצוא רגעים ששימחו אותנו ועודדו את רוחנו. לכבוד חנוכה, מומחי “עשר פלוס” משתפים בנקודות האור שחיזקו אותם במהלך השנה האחרונה

לקריאת ההמשך»

האם אפשר לשלוט בכעס?

הכעס הוא אמנם רגש טבעי שעוזר לפרוק מתחים, אך כפי שראינו היטב במהלך השבועות האחרונים – יש לו תוצאות אלימות והרסניות. אז רגע לפני ששוב עולה בכם גל של עצבים, הנה כמה דרכים שיעזרו לכם לנהל את הכעס במקום שהוא ינהל אתכם

לקריאת ההמשך»

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.