fbpx

הריאות לא אשמות

הריאות לא אשמות
אין אש בלי עשן, צילום: "דרך המלח"

מתגוררים בצפון? כך תמזערו את נזקי שאיפת העשן עקב השריפה

מי שמייחל בימים האחרונים למעט אוויר נקי הם תושבי הצפון, המתגוררים באזור יערות הכרמל הבוער באש. אלו מהם שסובלים מבעיות נשימה, כמו אסתמה או ברונכיטיס, כמו גם מאלרגיות, נמצאים בסיכון רב יותר לסבול מהתקפי נשימה בימים אלה. שאיפת עשן השריפה, בצירוף האלרגניים והחיידקים הרבים הפזורים באוויר בעקבות היעדרו של הגשם שלו אנחנו כה מצפים, מגבירים באופן משמעותי את תופעת התקפי הנשימה.

ברוך בקר, מומחה בספלאותרפיה (טיפול בבעיות נשימה באמצעות מלח) ומייסד רשת “דרך המלח”, מייעץ לתושבי הצפון איך למזער את הנזק שבעקבות שאיפת עשן השריפה:
* הקפדה על טיפול תרופתי: חולי אסתמה צריכים להקפיד על הטיפול התרופתי לפי מרשם הרופא, אין זה הזמן להוריד מינונים או לפספס טיפול.
* אינהלציות מי מלח: מומלץ כטיפול מניעתי פעמיים עד שלוש ביום.
* מכשיר אדים חמים או קרים: מומלץ כטיפול מניעתי ולהקלה על הנשימה.
* בלי ספורט: המעיטו בפעילות פיזית או ספורטיבית באוויר הפתוח.
* בלי חלונות: הקפידו על סגירת החלונות בבית.
* מיזוג: הפעילו רק מזגנים מפוצלים, שאינם שואבים אוויר מבחוץ. אל תפעילו מזגני חלון. בנוסף, השתמשו בספריי לטיהור מזגנים.
* ניקוי: השתמשו במנורות מלח טיפוליות בחדרי השינה, במשאפי מלח ורצוי שגם בחדרי המלח – לצורך ניקוי הריאות מנזקי העשן.
* שתייה: הקפידו לשתות הרבה, והימנעו משתיית משקאות מייבשים כמו קפה.
* אוכל: הקפידו על תזונה קלה, אל תעמיסו על מערכת העיכול.
* מרחק: הימנעו מלהתקרב למקומות עם עשן, ואם בכל זאת אתם חייבים – הקפידו להשתמש במסכות.
* בלי עישון: הימנעו, לפחות בתקופה הקרובה, מעישון אקטיבי ופסיבי.

חדרי מלח הם חדרים טבעיים ונקיים מאלרגנים, הבנויים מלבני מלח שנחצבו ממכרות מלח במעבה האדמה באירופה ומנצלים את תכונות המרפא עתיקות היומין של המלח הידוע כחומר מחטא, סופח נוזלים ומרפא. האפקט השני של חדר המלח הוא חיטוי: המלח מאפשר למטופל לנשום אוויר סטרילי הנקי מזיהומים ומאלרגנים שונים, ובכך מרגיע באופן מוחלט את מערכת הנשימה. יצוין כי בימים אלה מופעל חדר מלח מאולתר בשטח האוניברסיטה בחיפה, לצורך טיפול בדרכי הנשימה של הכבאים באמצעות גבישי מלח. הטיפול מתאים לחולים בכל הגילאים. משרד הבריאות מכיר בטיפול בחדרי מלח כרפואה משלימה.

commentIcon

הורים למתבגרים / מתבגרות?

גם אנחנו!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו אחת לשבוע כתבה חשובה ומעניינת על ההתמודדות עם התבגרות הילדים שלנו בעידן הנוכחי.